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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ ９月１７日 ☆
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1.
自分らしく生きるということは、不眠症から回復していくことに似ている。
眠れないときに、寝よう、寝ようと無理に思いすぎると、もっと眠れなくなる。
そういう時は、反対に、眠れなくてもいいや、と思ったりすると、意外に眠れたりするものなんだ。
（ リチャード・H・モリタ ）
2.
夜の寝際にちょいとでも、それが嘘でも本当でも、良きにつれ悪しきにつれ、考えたことは、そのまま感光度の速いフィルムの入ったカメラのシャッターを切ったと同じ、パーッと潜在意識に刻印されちまうんだ。
（ 中村天風 ）
3.
たとえ遅刻しようとも、
体が睡眠を欲していることに逆らってはいかん
というのが私の持論だ。
それを「睡眠至上主義」と呼んでいる。
わが家では、眠りたければ何時間でも眠り続けるのが家訓なのだ。
（ 水木しげる ）
4.
食うて寝て雪を眺めて湯治人
（ 大野林火 ）
5.
生きることは病であり、
眠りはその緩和剤、
死は根本治療。
（ マックス・ウェーバー ）
6.
朝寝せり幼き跫音(あしおと)階鳴らし
（ 堀口星眠 ）
7.
俺は、その日のことはその日で忘れる主義だ。
その日に決断のつかないことを、思い悩んであすまで持ち越すようだと、あすの戦争は負けだ。
一日の労苦を忘れるには、坊主とか芸者の浮世ばなれしたばか話を聞き、ぐっすり寝て仕事を忘れるにかぎる。
翌朝は頭が爽快で、また新しい構想が浮かぶのだ。
（ 五島慶太 ）
8.
夜の寝床の中だけは、神の懐の中へはいったような、おだやかな気持になってごらん。
今夜から、寝がけだけは絶対に尊い人間になるんだ。
（ 中村天風 ）
9.
早寝早起き、医者知らず。
（ 日本のことわざ・格言 ）
10.
風鈴や浅きねむりの明けそめて
（ 鈴木真砂女 ）
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