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1.
もし自分の心をとらえて放さない考えがあれば、
やかましい世間の合唱には耳を貸すな。
「内なる声」が告げることにだけ、耳を傾けることだ。
（ デール・カーネギー ）
2.
人生に迷ったとき、自分が何をすれば楽しいか、胸に手を当てて聞きなさい。
そして、自分のハートの声を、人生の羅針盤にするのだ。
（ 本田健 ）
3.
筆を持って
自分の心の貧しさを
知った
筆を持って
自分の無器用さに
気がついた
筆を持って
筆以外に生きる道は
ないと覚悟した
（ 相田みつを ）
4.
君の心の庭に忍耐を植えよ。
その根は苦くともその実は甘い。
（ ジェーン・オースティン ）
5.
決して、自分の夢を人に奪われてはならない。
心に描いたものが何であれ、
自分の心に素直に従って生きてほしい。
（ ジャック・キャンフィールド ）
6.
とにかく自己向上という意欲を、自分の心に燃やさないで、そういう希望や、理想を持たないで生きてる人は、いいかい、自分自身の人生存在を、極めて軽く見ている人だぜ。
（ 中村天風 ）
7.
最も大切なのは、自分の心と直感に従う勇気を持つことです。
自分の本当になりたい姿を知っているのは、自分の心と直感なのだから。
（ スティーブ・ジョブズ ）
8.
人の目というが、それは人の目じゃないんだ。
人に見られている、と思っているときは、自分の心が人の目のかわりをやっていることで。
つまり、キミが人の目と思っているのは、自分の「目」なんだよ。
（ ）
9.
時々、私たち自身の光が消えた時、他の人の火花によって、元気になることがあります。
私たちは自分の心に火を灯してくれた人々に深く感謝したいものです。
（ シュバイツァー ）
10.
自分の心に情熱の炎のない人は、人の心に火をつけることはできない。
（ エレアノ・ドーン ）
11.
仕事というのは自分の心の状態を映し出すものなんだよ。
（ マイケル・ガーバー ）
12.
めんどくさい。
自分の心がめんどくさい。
人を好きになるのってめんどくさいなあ。
（ 漫画『花は幽かに』 ）
13.
自分にとって自分の心の奥で真実だと思えることは、万人にとっても真実だと信じること、それが普遍的精神というものだ。
（ エマーソン ）
14.
人を騙すなら、まず自分の心を騙せ。
（ 斉藤一真 ）
15.
自分の心が否定的な考えでいっぱいなときに、どうして、愛に満ちた人間関係が持てるでしょうか。
（ ジェラルド・G・ジャンポルスキー ）
16.
人を豊かにするのは、その人の心なのだ。
人の持ち物ではなく、その人そのものによって豊かになるのである。
（ ヘンリー・ウォード・ビーチャー ）
17.
人生の歩みは、自分自身の心から始まり、自分自身の心で終わるのです。
（ ナポレオン・ヒル ）
18.
幸福を外に求めるのは、知恵を他の人の頭に求めるよりも、もっと無駄だ。
本当の幸福は、自分の心にあるのだ。
（ モーリス・メーテルリンク ）
19.
学ぶためには、いつも自分の心が開かれていなければならない。
（ 加藤諦三 ）
20.
我々の心が運命を幸福にも不幸にもする唯一の原因であり、支配者なのである。
（ モンテーニュ ）
21.
人間関係のまずさの原因は、ほとんどの場合、相手にあるのではなく、自分の内部にあります。
まず自分の心を点検してみなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
22.
あなたの人生を阻むのは悪条件ではありません。
悪条件だからできないと考えているあなた自身の心なのです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
23.
他人に怒りを感じたとき、自分の心に中止命令を出しなさい。
それが正当な怒りであっても、怒りは何も生み出さないばかりか、あなたから忍耐力を奪ってしまいます。
（ ジョセフ・マーフィー ）
24.
自分の心に描く夢の実現に向かって努力する時、
普段なら思いもよらぬ成功が得られる。
（ ヘンリー・デイヴィッド・ソロー ）
25.
人は自分をおとしめるのではなく、自分自身の心によって、自分を高めなければならない。
心は魂の友であり、また敵でもある。
（ 『バガヴァッド・ギーター』 ）
26.
まるまると　まるめまるめよ　わが心
まん丸丸く　丸くまん丸
（ 木喰行道［木喰上人］ ）
27.
あなたがこれからやろうとしている、
希望、夢、アイデア、遊び、創作、旅行、事業、冒険といったものは、
ほかの人からは見えなくとも、
すでにあなたの心の中に生きて存在している。
（ ジョセフ・マーフィー ）
28.
あなたの心が原因で、人間関係はその結果です。
（ 加藤諦三 ）
29.
さあ、あなたの心の花壇を美しく飾りましょう。
誰かが花束を届けてくれるのを待たないで。
そうすればあなたは、苦しみに耐えることができ、自分のまことの価値を知る人となるでしょう。
（ 作者不詳 ）
30.
わがこころ
けふもひそかに泣かむとす
友みな己(おの)が道をあゆめり
（ 石川啄木 ）

31.
悲しいことがあっても、それを楽しみにふりかえる。
苦しいことがあっても、それを楽しみにふりかえる。
腹が立つことがあっても、それを楽しみにふりかえるというふうに、おのれの心をスッスッと変えていく。
（ 中村天風 ）
32.
ほかの人の言葉や言動のなかの消極的なものに自分の心を同化せしめないこと。
（ 中村天風 ）
33.
私には分かっている
この輝かしい望みに私一人でも忠実でさえあれば
永遠の眠りにつく時
私の心は平和で安らかであることを
そして世界は素晴らしくなっていくはず
（ ミュージカル『ラ・マンチャの男』 ）
34.
ときめくな俺の心。
揺れるな俺の心。
恋は覚悟を鈍らせる。
（ 漫画『覚悟のススメ』 ）
35.
自分の内にいかなる音楽も持たず、甘美な音の調和に心を少しも動かされぬ人間こそ、謀反(むほん)と謀略と略奪に適した人間だ。
（ シェイクスピア ）
36.
心配からどうしても逃れられない人がいます。
そういう人は、自分の心の波長が心配の波長に同調しているのです。
心は、考え続けていることを引き寄せてしまうのです。
（ ナポレオン・ヒル ）
37.
偉大な人とは、物質を変えうる人ではなく、自分自身の心の状態を変えうる人です。
（ エマーソン ）
38.
あたたかい心で人のなかに住め。
人のあたたかさは、自分の心があたたかでいなければ分かる筈もない。
（ 吉川英治 ）
39.
自分の顔が自分で見えないように、自分の心も自分では見えない。
（ 田口ランディ ）
40.
芸術家は物事をあるがままに見ない。
むしろ彼の心のあるがままに見る。
（ アルフレッド・トンネン ）

41.
（自分の）心の奥深く分け入り、心が開き、現れるのを待ちさえすればよい。
静かに、時間をかけて、（自分の）内にあるものを求めさえすればよい。
そうすれば必ず見つかるだろう。
（ アイリーン・キャディ ）
42.
この世が
人間も自然も
幸福に満ちている
だのに私は死なければならぬ
だのにこの世は実に幸せそうだ
それが私の心を悲しませないで
かえって私の悲しみを慰めてくれる
私の胸に感動があふれ
胸がつまって涙がでそうになる
（ 高見順 ）
43.
心のバランスが取れなくなるから恋愛でしょ。
カッコつけて上手くやってるうちはまだ本当じゃない。
それはまだ、相手より自分の心を大事にしてるってことだよ。
心のバランスが崩れるほどの人に会った。
だから心を「奪われる」って言うの。
（ 津田雅美 ）
44.
笑顔は人のためならず。
ニコニコ顔の効用は、相手を快くさせることばかりではない。
笑顔を心がけているうちに、自分自身の心までときほぐされてくるのだ。
（ 斎藤茂太 ）
45.
自分の心のどん底が納得しているかどうか
そこが大事
（ 相田みつを ）
46.
限界を決めるのは心だ。
心が何かをやれると思い描き、自分がそれを１００パーセント信じることができれば、それは必ず実現する。
（ アーノルド・シュワルツェネッガー ）
47.
おお主よ、われに力と勇気を与え給え、わが肉、わが心を嫌悪の念なく見んがために。
（ ボードレール ）
48.
父母の心をもって我が心となし、父母の体をもって我が体とせよ。
（ 「仮名草子」 ）
49.
日ごとに新たなる思想があり、我々の心は天気とともに移り変わる。
（ モンテーニュ ）
50.
近くして見難きは、我が心なり
（ 空海［弘法大師］ ）

51.
怒りたくなったら、自分の心に中止命令を出しなさい。
「私は今怒ろうとしています。
　怒る理由はもちろんあるのですが、私は忍耐強い人間です。
　怒るより許して相手に分からせます」
（ ジョセフ・マーフィー ）
52.
私たちは、自分の心を自分で決められて幸福だ。
（ エイブラハム・リンカーン ）
53.
もし、あなたがジンクスに追いかけられていると肯定すれば、あなたの心はその命令にしたがい、あなたの人生にあらゆる種類の不幸をもたらすことでしょう。
（ ジョセフ・マーフィー ）
54.
いかなる事態にも、わが心を失うまい。
静思を失うまい。
そして、わがなすべきつとめを見失うまい。
不信の刃で、わが心を傷つけることなく、誇り高く進みたい。
（ 松下幸之助 ）
55.
自分の心に生じる欲望に打ち勝つのは、敵に勝つよりむずかしい。
（ 嘉納治五郎 ）
56.
この心いよよはだかとなりにけり
涙ながるる涙ながるる
（ 北原白秋 ）
57.
人の喜びをわが心の喜びとすること。
そうすれば自分の心は常に清く正しく美しく尊い。
そういう心で暮らせば、
健康を保つことができ、
仕事も必ずスムーズに運ぶのだ。
（ 中村天風 ）
58.
町に降る雨のように、
私の心に涙あふれる。
（ ポール・ヴェルレーヌ ）
59.
あなたの心は、あなたの親友であり、敵でもある。
（ スチュワート・ワイルド ）
60.
石ころを見ていると、石ころの心と自分の心がすっと一つになる。
（ 地主悌助 ）

61.
悟るというのは自由自在の心を体得すること。
くよくよした時は、私は今こだわっているな、自分の心、自分の見栄にこだわっているなと、思い出してください。
（ 瀬戸内寂聴 ）
62.
人生で最も大切なことは、何をおいても自分の心に積極性を失ってはならないということである。
（ 中村天風 ）
63.
心が何でできているのであれ、
彼と私の心は同じである。
（ エミリー・ブロンテ ）
64.
他人の言葉や行動にまで自分の心を影響させちまって、ふゆかいになったり、不機嫌になったりし合う人がある。
それが人生をどんどん値打ちのないものにしてしまう原因だ。
（ 中村天風 ）
65.
本当に男と女が別れる決心のついた時は、人に訴えたり相談したりはしない。
誰かに訴えるのは、自分の心の定まらないため、人に喋(しゃべ)って、自分の心を見極めてほしいという甘えがあるからだ。
（ 瀬戸内寂聴 ）
66.
人生に生きる刹那、刹那、何事をするときでも、自分の心の態度が積極的であるか消極的であるかについて、自分が試験官になって、おごそかに、自分自身の気持ちを検査することである。
（ 中村天風 ）
67.
救いの道は右にも左にも通じていない。
それは自分自身の心に通じる道である。
そこにのみ神があり、そこにのみ平和がある。
（ ヘルマン・ヘッセ ）
68.
自分自身の心に、自分自身の成功の図を組み立て、強く印象づけなさい。
この図を粘り強く持ち続けなさい。
自分がなりたい将来像を考え、希望を描く。
（ ノーマン・ヴィンセント・ピール ）
69.
わが心を打ち明ける友を持たない人々は、己と己の心とを食う人喰い鬼である。
（ フランシス･ベーコン ）
70.
愛したい思いを抑えるために自分の心に加える強制は、しばしば、愛するひとのつれなさよりも辛（つら）いものである。
（ ラ・ロシュフコー ）

71.
この世の恐れや、無知、暗示などによって、催眠術をかけられたり洗脳されたりすることをやめなさい。
あなたの心が受け入れなければ、だれもあなたに催眠術をかけたりできません。
（ ジョセフ・マーフィー ）
72.
よべ　酒充ちて我ハートは喜びに充ち
けさ　さめて只(ただ)に荒涼
いぶかし　一夜(ひとよ)さの中
様変りたる此(この)気分よ
（ ウマル・ハイヤーム ）
73.
感受力というのは、だれかに教えられて育つというものではなくて、自分で、自分の心の器に水を入れてやってしか育たない、そういうものです。
（ 長田弘 ）
74.
私の理性と才能が、心よりも高く評価されている。
しかし心こそ、私の唯一の誇りである。
これだけが私にとって、あらゆるもの、あらゆる力、あらゆる幸福、あらゆる禍(わざわい)の源泉だ。
（ ゲーテ ）
75.
笑う時間を意識的に作り出していきなさい。
そうすれば、あなたの心は幸福を生み出すようになります。
（ ジョセフ・マーフィー ）
76.
「私は弱い人間だ」などと考えたりは絶対しないことです。
弱さを強さに転換することです。
自分の心に指令を発して、エネルギーをパワーに変換することです。
自分の思考を気高い目標達成に集中して向けることです。
（ ジェームズ・アレン ）
77.
自分の心を、嬉しいときには褒めてやり、悲しいときには慰めてやり、辛いときにはかばってやる。
すると、心なんて単純だから気をよくしてどんどん豊かになる。
心を責めて複雑怪奇にしてはいけない。
（ 志茂田景樹 ）
78.
人間の潜在意識は悪ではありません。
しかしながら、もしあなたが悪いことを考えれば、悪を招くことになります。
よいことを考えれば善を招きます。
種子はその種類にしたがって生長するのですから、心の庭にどんな種類の種子をまいたらいいか、よくよく吟味しなければなりません。
（ ジョセフ・マーフィー ）
79.
本当はいつも世界はキラキラ輝いてて、それが見えなかったのは、閉じちゃってた自分の心のせいだったんだよね。
（ 漫画『美大受験戦記アリエネ ）
80.
危険なつけ睫毛(まつげ)にうつつをぬかさないで、己れが心を純情にした方がよい。
己れが心をやさしくした方がよい。
さすれば、そのやさしい心が、純情な心が、たとえ貧しい眼もとでも、彼女独自の瞬きをあたえて、男からみると、かれんで美しいはずのものである。
（ 水上勉 ）

81.
あなたを凡庸な頭の弱い者として抑えておく残酷な運命などはありません。
あなたの心の庭に蘭の花（美しい考え）を植えなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
82.
心は理解されない。
伝わらない。
誰にも伝わらない。
時に、伝わったような気になることもあるが、それは、ただこっちで勝手に、相手の心をわかったように想像してるだけで、本当のところは結局わからない。
わかりようがない。
それは、親だろうが、友人、教師、誰であろうと、例外なく無理なのだ！
（ 漫画『賭博黙示録カイジ』『賭博破戒録カイジ』 ）
83.
人生を考える自分の心が消極的だと、すべてが哀れ惨憺(さんたん)、光のない、惨めなものに終りゃしませんか。
（ 中村天風 ）
84.
小説家でもエッセイストでも作詞家でも、とにかくプロの物書きになれる人は、まず自分自身を俯瞰で見つめることが出来る人だと思います。
自分が可哀想と思った時点で物語は終わる。
ネタも尽きる。
書き続けられるのは、自分自身の心でさえも他人のもののように扱える人だけだと思う。
（ 及川眠子 ）
85.
あなたの心は創造力ある媒体である。
だからあなたが他人について考えたり、感じたりすることは、あなた自身の体験になるのだ。
（ ジョセフ・マーフィー ）
86.
悩みは自分の心が生み出している幻である。
現実を認めれば悩みはなくなる。
現実を認めた上で、諦めるか、努力するかを選ぶだけのことなのだ。
（ 高木善之 ）
87.
自分自身の存在を夢のように楽しむ者、あらゆるものを自分の心に照らして見、そして信念と希望を頼りに進む者、若かりし日の彼の行く手を照らした星は、いまだに遠くから彼を見守り、いまだに俗世間の魂にその心を汚されていない者──そうした人間は何と幸福だろうか！
（ ウィリアム・ハズリット ）
88.
ほしぞらは　しづにめぐるを　わがこゝろ
あやしきものに　かこまれて立つ
（ 宮沢賢治 ）
89.
恐怖はまやかし、実在しない。
恐怖がはびこる場所はたった一つだ。
それは未来を思う私たちの心。
恐怖を生むのは私たちの想像力。
人は、今起きてないことや将来起きるかどうかわからないことを考えては、恐れている。
無駄に恐れるのは下らないと思わないか？
一つ誤解しないで欲しいが、危険は実在している。
だが恐怖は自分次第だ。
人は未来にとらわれ、恐れる。
（ 映画『アフター・アース』 ）
90.
あなたが、あなたの心を手に入れる時、あなたの世界も手に入る。
あなたが、あなたの考えを選ぶ時、結果も選んだことになる。
（ イメルダ・シャンクリン ）

91.
あなたの心に妬み深い考えが現れたら、「私は、彼もしくは彼女の幸福と成功を喜びます」と言い換えなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
92.
あなたの心を占めている精神的態度があなたの本当のボスです。
心の観念が私たちの主人であり、私たちの態度を決定します。
（ ジョセフ・マーフィー ）
93.
あなたの心がきれいだから　なんでもきれいに見えるんだなあ
（ 相田みつを ）
94.
最も大きな暴君は、
あなたの心を押さえつけ奴隷にする（あなた自身の）考え方です。
考え方を変えて
一刻も早くこの暴君の支配から脱しなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
95.
汝(なんじ)の中に我(われ)がいる限り、常に我の心は汝と共にある。
（ アニメ『07 GHOST』 ）
96.
自省の強い人は、自分というものをよく知っている。
つまり、自分で自分をよく見つめているのである。
私はこれを「自己観照」と呼んでいるけれども、自分の心を一ぺん自分の身体から取り出して、外からもう一度自分というものを見直してみる。
これができる人には、自分というものが素直に私心なく理解できるわけである。
（ 松下幸之助 ）
97.
貝殻と小石と壜の破片と
そのように硬くそして脆く
私の心も波打ち際にころがっている
（ 谷川俊太郎 ）
98.
あなたの信仰とは、あなたが自分の心に抱き続けるイメージは必ず実現される、という確信に満ちた期待のことである。
（ ジョセフ・マーフィー ）
99.
一番大事なことは仕事なんかよりも、自分の心でしょ？
家族でしょ？
社会とのコミュニティでしょ？
そこを犠牲にして、
いい仕事って何？
安定性？
お金？
（ 原田泳幸 ）
100.
力はあなたの心と霊（＝魂）と、そして、あなたの思考生活と信念の中にあります。
原因はいつも、その人の主観的な考えの中にあるのです。
（ ジョセフ・マーフィー ）

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